Da tanto tempo desideravate trovare un po’ di sollievo per il corpo, l’anima e lo spirito? In contesti personalizzati, circondati da amici, vi offriamo 6 giorni di “stacco attivo” in Sardegna, una delle più belle isole del Mediterraneo. Per un viaggio alla scoperta del vostro io interiore.

Supportati da un esperto in scienze motorie/personal trainer laureato, un massaggiatore, un mediatore e coach, un cuoco, nonché da event manager professionisti ed esperti della Sardegna, assaporerete il piacere di un viaggio indimenticabile, lontani dal caos e dal turismo di massa. Non potreste desiderare nulla di più esclusivo e personalizzato!

Abbiamo infatti allestito un programma di qualità superiore, in cui tutti i sensi sono coinvolti. In un piccolo gruppo di 5-8 persone durante questa settimana sperimenterete l’ospitalità sarda in una lussuosa villa privata, affacciata sull’immensità del mare. Oltre che dall’ampia terrazza con vista mare e dal terrazzo panoramico sul tetto di circa 50 m², il relax è garantito da una esclusiva piscina Infinity e da un giardino. Nella villa alloggerete in stanze private con bagno. L’evento è perfetto anche per le coppie, che condivideranno la camera doppia.

Nel corso della settimana, insieme al personal trainer elaborerete un programma alimentare e di allenamento personalizzato, in sessioni individuali o di gruppo. Ogni giorno sarete impegnati con fitness e programma alimentare per circa 2 ore. Per rilassare i muscoli stanchi è previsto un massaggio di 30 minuti al giorno.

L’allenamento non riguarda tuttavia solo il corpo. Con il vostro mediatore e coach personale, in due sessioni da 90 minuti nel corso della settimana potrete effettuare un’analisi a 360° di voi stessi e dei vostri obiettivi individuali.

Italia! Terra di tradizioni che sembrerebbero ormai essersi perse nel tempo: lunghe tavolate in un contesto meraviglioso, per mangiare all’aperto in piacevole compagnia. In occasione di 3 cene (su 6) insieme a chi vi ospita e agli amici avrete modo di mettere in pratica quanto appreso a livello di tecnica alimentare, preparando voi stessi la cena sotto la guida di un cuoco. Ogni serata sarà naturalmente a tema. Imparerete così a conoscere i piatti tipici, che potrete poi provare a ricreare una volta tornati a casa. Seduti a una lunga tavolata all’aperto cenerete poi alla tipica maniera sarda. Le persone che vi ospitano saranno naturalmente al vostro fianco per consigliarvi al meglio. Per le altre sere della settimana sono previste cene di gruppo in aziende vinicole o ristoranti tipici della Sardegna.

Cibo, sport e cura dello spirito sono sicuramente allettanti, ma sottrarsi al fascino della natura sarda è un’ipotesi da scartare. Scoprite l’avventura con un tour di 3-4 ore in un motoscafo privato guidato da un capitano e a scelta con una partita su uno dei campi da golf più belli al mondo (Pevero) oppure in sella ai cavalli attraverso il paesaggio incontaminato della Sardegna. In via opzionale potete anche visitare i mercati di strada delle vicine cittadine di Palau, Cannigione o San Pantaleo.
 

Appuntamenti:
Pianificato nel 2021 (1 settimane)

Min 5 partecipanti, max 8 partecipanti. In caso di mancato raggiungimento del numero di partecipanti entro 8 settimane dalla data dell’evento, ci riserviamo di annullarlo.

Previo pagamento di un piccolo sovrapprezzo si possono aggiungere giorni prima e dopo le date previste, se tecnicamente fattibile.

Il prezzo dell’evento comprende:

• Trasferimento privato da/per l’aeroporto di Olbia, in limousine, taxi o a cura della persona ospitante
• 6 pernottamenti in camera doppia a uso singolo (per chi viaggia da solo) o in camera doppia (per coppie) in una villa da sogno privata nell’area di Cannigione/Palau (vicino alla rinomata Costa Smeralda) con vista mare (in base alla stanza)
• Utilizzo di tulle le possibilità offerte dalla villa (piscina, giardino, terrazzo sul tetto, terrazza, ecc.) durante il soggiorno
• 6 colazioni (a buffet) e spuntini per il pranzo e 3 cene a tema (cucinando insieme, sotto la guida di un cuoco esperto)
• Bevande (analcoliche) e birra/vino della casa
• 3 cene di gruppo in eccellenti aziende vinicole o ristoranti tipici della regione
• Anamnesi personalizzata (ca. 1 h) prima dell’inizio del programma di allenamento (Do/Lu)
• 5 allenamenti di gruppo da 1 h con il personal trainer (Lu-Ve)
• 4 allenamenti individuali da 45 minuti con il personal trainer (Ma-Ve), incl. discussione e consegna del programma di allenamento personale (Ve)
• 5 massaggi completi individuali da 30 minuti (Lu-Ve)
• 2 coaching della personalità individuali da 90 minuti (Lu-Gi)
• 1 tour da 3-4 h con altri partecipanti sul motoscafo privato di chi vi ospita fra le isole del Parco nazionale dell'Arcipelago di La Maddalena
• 1 escursione di 4 h nel rinomato campo da golf “Pevero” oppure 1 passeggiata a cavallo da 4 h (montagne o costa) incl. trasferimento
• Polizza di assicurazione viaggio
   

A carico vostro:

• Viaggio individuale per raggiungere Olbia, in Sardegna (possibilità di organizzarlo previo pagamento di un piccolo sovrapprezzo; è sufficiente richiederlo)
• Vini non compresi, consumati all’interno della villa oppure durante le cene in altri locali
• Trasferimenti diversi da quelli indicati
• Assicurazioni di qualsiasi natura
• Noleggio dell’attrezzatura da golf (all’occorrenza)
   

Presupposti/condizioni quadro:

• Stato di salute e forma fisica nella norma; non è necessario essere particolarmente abituati a fare sport
• Il massaggiatore non pratica la fisioterapia
• Divertimento assicurato grazie a una eccezionale vacanza con un ristretto gruppo di persone dai gusti e interessi affini

Per ricevere ulteriori informazioni oppure effettuare l’iscrizione, potete registrarvi nella pagina dei contatti.